Comment avoir de l’énergie positive ? En vous écoutant à tout moment !
Une astuce qui peut sembler évidente, mais qu’on oublie parfois : écoutez-vous, écoutez ce que vous dit votre corps !
Pour retrouver de l’énergie rapidement, rééquilibrer son cycle de sommeil est crucial. La confiance en soi comme l’amour et l’estime de soi ne sont donc pas de l’ordre de la volonté, mais de la créativité, une créativité enfin mise au service de sa propre personne.
Dites stop au stress pour retrouver de l’énergie !
Le stress est énergivore : il nous met en tension toute la journée, engendre des difficultés à dormir et parfois même à s’alimenter correctement. Si vous vous demandez comment retrouver de l’énergie dans une période de fatigue, apprendre à dompter votre stress :Soignez votre alimentation et votre verbalisation ; Si une relation veut rester vivante, il est important de la nourrir de messages positifs et valorisants pour entretenir chez l’autre et en soi la vivance de la vie, une
énergie dynamisante, l’amour et la confiance en soi.
Le bien-être ne s’achète pas, il est une conquête à construire au quotidien. Il est important de ne pas me laisser définir par les autres (ou un proche) si je veux continuer à pouvoir me respecter.
Pour réussir ces démarches, il faut surtout oser !!!…
Beaucoup on tendance à négliger la pensée, ils ont bien tord, c’est par la pensée que tout découle, la pensée agit, elle se transforme en action, c’est pourquoi il ne faut surtout pas s’imaginer que de penser n’importe quoi, n’importe comment, n’ai pas d’influence sans conséquence ou un quelconque effet sur notre vie.
De toute évidence la pensée finit toujours par posséder celui qui croit la maîtriser.
De toute évidence l’apprivoiser n’est pas chose facile, surtout détenir la clé de la maîtrise, de l’équilibre et de la discipline, tout est lié à la pensée, on pourra cité : les relations de cause à effet, comme le doute, la peur ou la fatigue éléments perturbateurs.
Ce qui est important c’est le comportement et la façon que l’on pense, la pensée peu être
Consciente ou non, c’est une énergie qui possède le pouvoir de se percevoir soi même et de percevoir les choses, elle détermine ses propres réactions positives ou négatives, s’abstient ou réagie, dynamise, crée, détruit, reconstruit, selon l’intention de cette pensée qui est matrice.
Il est donc toujours possible de garder un équilibre par l’énergie mentale et de tourner les talons à la négativité, c’est de défaire l’implication mental des pensées parasitaires, décider de lâcher prise, arrêté la production mentale par le rire par exemple, dissoudre la pensée par la joie la bonne humeur, en essayant de garder une position de témoin avec l’univers qui permettra un changement de conscience au mental intuitif, voir une orientation décisive dans votre avenir.
La pensée maîtrisée apporte son propre éclairage à cette magnifique, qu’est vie,
qui sait ?..